楼主: 广州麦田

【广州分社】麦客10公里——以爱的名义

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发表于 2011-10-28 13:41 | 显示全部楼层
回复  小馒头


    汗~~被误会鸟~~千万表误会~~我是为某人考验荒荒~~
清林婉语 发表于 2011-10-28 11:28


这误会误大了,话说你和小馒头能不能不在这边八卦,哈哈……
我点菜点好了,烤乳猪一头,赶紧去学吧
发表于 2011-10-28 14:00 | 显示全部楼层
回复 101# 艽野尘梦


    好的吖~~把你烤了~~
发表于 2011-10-28 14:01 | 显示全部楼层
回复 96# 小馒头


    某人~~
发表于 2011-10-28 19:11 | 显示全部楼层
回复 93# 快乐随行


    哈哈,拾荒鸭梨大鸟
发表于 2011-10-28 20:14 | 显示全部楼层
回复  快乐随行


    哈哈,拾荒鸭梨大鸟
巨剑骑士 发表于 2011-10-28 19:11



    这个我没应啊,哈哈
发表于 2011-10-28 21:35 | 显示全部楼层
回复 92# 快乐随行


    跑完再晕,你是幸福的晕倒!
发表于 2011-10-28 23:36 | 显示全部楼层
回复 74# 傻风


    几个老家伙比我还猛呢,环紫金山跑(23公里多),他们好像是1个半小时而已...反正我追不上他们 环湖也是他们带我跑出来的/
发表于 2011-10-28 23:38 | 显示全部楼层
回复 73# 艽野尘梦


    我只是常年坚持跑步而已也不算专业,连呼吸都是别人教的呵呵
发表于 2011-10-28 23:45 | 显示全部楼层
谢谢支持!争取不超过60分钟,哈,超过60分钟,每超一分钟我捐一份
    注意看了一下你有性 ...
艽野尘梦 发表于 2011-10-28 08:45



    谁让你是大热!给点鸭梨你
发表于 2011-10-28 23:52 | 显示全部楼层
回复  艽野尘梦


    我只是常年坚持跑步而已也不算专业,连呼吸都是别人教的呵呵
阿孟 发表于 2011-10-28 23:38



    我连呼吸都不会 就一股劲,哈
发表于 2011-10-28 23:53 | 显示全部楼层
谁让你是大热!给点鸭梨你
cgd72 发表于 2011-10-28 23:45



    还有更能跑的不压,欺负我跑不动啊
发表于 2011-10-29 00:01 | 显示全部楼层
加油,都是很棒的。
发表于 2011-10-29 00:02 | 显示全部楼层
支持支持。。。。。。
发表于 2011-10-29 00:02 | 显示全部楼层
支持支持,挺感动的。
发表于 2011-10-29 08:04 | 显示全部楼层
蛮有意思的活动嘛!!赞赞!
发表于 2011-10-29 12:48 | 显示全部楼层
回复 110# 艽野尘梦


    那不行哦,我以前也不会呼吸,跑累了就大口大口喘气..后来他们几个玩马拉松的教我用鼻吸气用嘴呼,而且几步一吸几步一呼的都有讲究.....他们说是三步一吸,四步一呼,保持如此均匀就不容易出现上气不接下气和口干喉咙干想吐的那种情况.
发表于 2011-10-29 15:08 | 显示全部楼层
加油
发表于 2011-10-29 19:20 | 显示全部楼层
回复  艽野尘梦


    那不行哦,我以前也不会呼吸,跑累了就大口大口喘气..后来他们几个玩马拉松的教我用 ...
阿孟 发表于 2011-10-29 12:48



    多谢赐教,还有一周时间,试着练一下,哈
发表于 2011-10-29 22:06 | 显示全部楼层
好想,杭州也有这种活动呀~~~
发表于 2011-10-29 22:33 | 显示全部楼层
好想去,不过有点远
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