东安中学心寻岛项目（七）汇报帖

东莞麦田

抑郁障碍的识别与应对

时隔一年，猴子再次走进东安中学。
2020年10月22日下午3:40，走进东安中学，操场上，学生们在上体育课，校园里热闹沸腾。


四点，铃声准时响起，808班52位同学陆续有序进入教室，并安静地坐好。
随着张军老师一声 “你们好乖哦！”，“是不是知道班主任坐在后面？ “
同学们扭头往后看，会心哄的一笑，其实他们都不知道老师来了，只是他们是个乖孩子。


抑郁症有什么样的症状？包括哪些方面？
怎样去识别和应对？
当情绪不好的时候你会如何去宣涉？







什么时候会感觉内疚呢？
“考砸了，自己自责”
“考好了，爸妈表扬很正常，但考砸了，爸妈还安慰我，那个时候就感觉特别内疚”
“朋友有困难，我帮不上忙，会有内疚感，，”



当失眠有什么感觉？
怎样算是失眠？
怎样算是焦虑？
......
张军老师以心理导师专业为同学们逐一解说

同学们与猴子再次拼撞出火花
主动要求老师的微信号和QQ号

期待更深层次的交流。