秋季第二课堂——做情绪的主人

伴行公益

     【第二课堂活动】“第二课堂”活动是麦田伴行团队旨在利用假期、周末的时间，给予城市中流动儿童学习陪伴、课余陪伴、心理陪伴，帮助他们融入城市生活，提高他们综合素质。活动希望能帮助孩子们健康快乐地成长，提高自尊，成为对社会有用之人。对于参与活动的志愿者也是一种成长锻炼的过程。

      今年秋天，麦田伴行团队携手上海太保公司运营中心利用周末，在青浦区明天民办小学为孩子们开课，本次已经是第三次课啦。



     【题记】2014年11月1日上午，麦田伴行团队秋季“第二课堂”第三次课程在青浦区明天小学进行，这次课题的主题是“做情绪的主人”。在当今如此繁杂、焦躁、忙碌的社会里，大多数人都有过受累于情绪的经历。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且小学生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导孩子们根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是很有意义的。
      本次课程由麦田伴行团队资深心理学老师康宝老师带领上海政法学院应用心理学的志愿者一起为孩子们上课，指导孩子们如何管理好自己的情绪。值得一提的是上海政法学院应用心理学的大学生志愿者学以致用，认真担任助教，仔细思考和观察，也是一次很好的锻炼机会。上海政法学院大学生志愿者王堃炎同学感受颇深。



秋季第二课堂——做情绪的主人上海政法学院志愿者王堃炎

      11月1日上午，麦田伴行团队秋季“第二课堂”第三次课程在青浦区明天小学进行。进入学生教室的时候，明天小学的学生们的热情给了这次活动一个好的开端。他们悄悄地腼腆地观察我们，积极参与我们的每一个问题和活动。这对于我们今天的主题：“做情绪的主人”讨论提供了一个很好的氛围。
活动随着在我们的一片欢声笑语当中进入的主题，康宝老师问了学生们愉快和不开心的话题。在这一过程中，我们很明显的发现，五年级的学生对于回答伤心的积极性很显著的高于愉快，这完全出乎我们原来的看法，所以在讨论的过程当中康宝老师也有意的在帮助学生们如何解决这些问题。



      将这次活动带上高潮的应该就是学生们在课间一起唱《童话》。学习有时需要被带动的，氛围在一定场合可以改变一个人的情绪。有一位一直和我聊天的小女孩和我聊到，她喜欢唱歌但是害怕唱不好。当同学们都开始唱的时候她还在犹豫要不要上去，等到歌曲到达高潮时候，她慢慢的呵出声来和走上去和同学一起将这所歌唱完。这让我的感触很深，这时应该就是孩子心中最真实的声音。



      在课前，康宝老师将我们今天的活动与我们交底和描述，这是我第一次实践把课堂学到的知识在课程中呈现出来，我的心里挺忐忑的。担心自己不能很好地帮助同学。但是在整个活动当中，同学们的饱满的激情让我的紧张和担忧荡然无存。学生每一次的积极回答是我们接下去的动力，每一次对我们的微笑和鼓掌让我们倍感欣慰。在大学课堂我们学习理论，但在这里让我们的知识变得有价值。我们也是从这样的过程中来的，我们在读小学的时候我们也渴望有这样可以解析我们心中的想法。活动是简短的，但是我们今天在这里的一点点奉献是深刻的，让我们更能明白和确立我们的职责。



      在课后，康宝老师与我们也比较客观的分析了这次的活动，总体上老师给的满意度在80分左右，虽然在过程当中也有一些我们出差错的环节，但是给我们下一次活动提供了很好的借鉴经验。在下一次的活动开始时我们会更加精心准备，秉着一颗感恩社会之心，为社会出我们的一份力。希望这些孩子的成长路上有我们相陪相伴。

绵阳-棒棒糖

我来第一个，不错不错！！！！

阿德V小林

真棒，学有所用！！！

阿德V小林

回复 2# 绵阳-棒棒糖

恭喜哦，你又第一了！

小小迷糊

好精彩的课堂

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赞！

伴行真棒！

康宝老师什么时候给我们讲一课？

绵阳-棒棒糖

绵阳-棒棒糖

回复 4# 阿德V小林

小小迷糊

再来支持一下

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康宝老师的手势有点刘谦的感觉

种子

做情绪的主人，这个真的非常实用呢。