柳州麦田 初夏徒步・邂逅自然 三门江森林公园休闲徒步活动

柳州麦田

2026年5月4日柳州麦田「初夏徒步・邂逅自然 」三门江森林公园休闲徒步活动通知

各位参与人员：
    为丰富业余生活，亲近自然、锻炼身体，现组织开展柳州市三门江森林公园徒步活动，欢迎各位爱好者积极参与。为确保活动安全、有序进行，现将具体事宜通知如下：

一、活动基本信息
1. 活动主题：初夏徒步・邂逅自然 —— 三门江森林公园休闲徒步
2. 活动时间：2026 年 5 月 4 日 9:00-12:30（星期一，五一假期）
3. 集合地点：柳州市三门江森林公园正门大门处
4. 参与对象：全体爱好休闲徒步户外活动的伙伴

二、活动流程
1. 集合签到：上午 9:00-9：30，在公园大门完成集合，统一讲解活动路线及注意事项；
2. 出发徒步：上午 9:30 准时出发，沿公园指定徒步路线行进，全程休闲徒步，中途设置休息点；可自行准备一些干粮和饮用水；
3. 活动结束：预计中午 12:30 返回公园大门，自行解散。

三、联系方式
活动负责人：清风倩影
联系电话：13788128683

四、活动装备及要求
1. 建议穿着麦田T恤或舒适的运动服饰、防滑徒步鞋 / 运动鞋，便于长时间行走；
2. 自备饮用水、便携零食、防晒用品（帽子、墨镜、防晒霜）、驱蚊液等个人物品；
3. 可携带少量应急药品（创可贴、晕车药、肠胃药等），根据自身需求准备；
4. 建议轻装出行，避免携带贵重物品，自行保管个人财物。

五、活动风险提示
1. 交通安全：往返集合地点途中，务必遵守交通规则，注意出行安全，建议结伴前往；
2. 徒步安全：公园内徒步路线多为山路、林间步道，部分路段坡度较陡、路面湿滑，行走时务必集中注意力，切勿追逐打闹、脱离队伍独自前行，避免摔倒、磕碰、迷路等风险；
3. 健康风险：徒步活动运动量适中，有心脏病、高血压、哮喘等慢性疾病，或身体不适、孕期人员，禁止参与；活动中若出现头晕、乏力、胸闷等不适症状，立即停止活动，及时告知同行人员及活动负责人；
4. 环境安全：严禁攀爬树木、翻越护栏、靠近陡坡悬崖；远离公园内陌生水域，禁止下水嬉戏；切勿采摘野生植物、触碰不明昆虫，避免过敏、中毒；
5. 天气风险：活动当日若遇暴雨、大风等恶劣天气，活动将另行通知调整，届时请留意相关消息；
6. 财物安全：活动期间妥善保管个人手机、钱包等财物，防止丢失、被盗。

六、注意事项
1. 参与人员需准时到达集合地点，过时不候，自觉遵守活动纪律，听从工作人员统一安排；
2. 践行环保理念，全程不随地吐痰、不乱扔垃圾，将废弃物带离公园，爱护公园自然环境与公共设施；
3. 活动过程中发扬互助精神，同行人员之间相互照应、互帮互助，共同营造良好的活动氛围；
4. 参与人员需对自身安全负责，自愿参与本次活动，因个人原因导致的意外事故，责任自行承担；
5. 活动期间请保持通讯畅通，以便及时联系。